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Vinculando.org Los cinco principios del Arte de Vivir en Armonía, por Swami Shankaratilakananda

1. Alimentación adecuada Come si no sano, saludable. Has de saber comer lo que está más vivo. La comida saludable es hacer más caso a la pirámide alimentaria, con el dominio de las frutas y verduras, y cereales. Si uno toma conciencia de su vida, todo cambio comienza por la alimentación. El al más »

Por Vinculando.org, el 05-05-11, en , , , , , , , , .

Nueva Rutina Pilates

hazme el chingado favor Nueva Rutina Pilates

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo más »

Por hazme el chingado favor, el 02-10-08, en , , , , , , , .

Futurismo Global Cuando los hombres cruzan los 40 años

-Perder la concentración, la fuerza física y la libido es común en buena parte de la población, una vez cruzada la línea de los 40 años.Casi el 40 por ciento de los varones a nivel mundial empieza a partir de esa edad un proceso paulatino similar a la menopausia, en el que caen los niveles hormon más »

Por Futurismo Global, el 14-08-08, en , , , , , , , .

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